Čia pateikiami 8 praktiški patarimai apie sveikesnę gyvenseną bei žalingų įpročių atsisakymą. Šios rekomendacijos atskleidžia, kaip kasdieniais įpročiais galima veiksmingai sumažinti demencijos ir kognityvinių sutrikimų riziką.
Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras
Čia rasite daug naudingos patikimos ir lengvai suprantamos informacijos apie demenciją bei patarimus, kaip bendrauti ir pasirūpinti artimuoju.
Asociacija „Demencija Lietuvoje“
Viduržemio jūros dieta pristatoma kaip vienas sveikiausių mitybos būdų. Ši mityba užtikrina reikalingų medžiagų įsisavinimą, palaiko smegenų veiklą bei padeda išvengti Alzheimerio ligos ir kitų sveikatos sutrikimų.
Vilniaus dietologijos centras
„MIND“ dieta – specialus mitybos planas, sujungiantis Viduržemio jūros ir DASH dietų principus. Jame paaiškinama, kaip tikslingai parinkti maisto produktai padeda efektyviai apsaugoti smegenis nuo senėjimo bei sumažinti Alzheimerio ligos ir demencijos riziką.
77.lt
Pateikiamos rekomendacijos Alzheimerio liga ir demencija sergančiųjų globėjams. Patariama, kaip namų sąlygomis kurti saugią kasdienybę bei palaikyti artimųjų emocinę ir fizinę sveikatą.
Sveikatos apsaugos ministerijos leidinys
Brošiūroje pateikiami praktiniai patarimai ir svarbiausia informacija žmonėms, kuriems diagnozuota Alzheimerio liga ir demencija, ir jų artimiesiems. Leidinyje paaiškinama demencijos esmė bei pristatomos Lietuvoje prieinamos paslaugos ir pagalbos galimybės.
Asociacija „Demencija Lietuvoje“
Adresas
Austėjos g. 61
08400 Vilnius
Darbo laikas
I-V: 7val. - 19val.
VI-VII: nedirbame
Social media