Dienos užimtumas

Kūrybinės dirbtuvės

Kūrybinėse dirbtuvėse organizuojami užsiėmimai skirti skatinti savarankiškumą, palaikyti kognityvines funkcijas ir  gerinti emocinę savijautą. Veiklos yra įtraukiančios, prasmingos ir  pritaikytos kiekvienam senjorui individualiai. Šios veiklos padeda lavinti dėmesio koncentravimą, atmintį, smulkiąją motoriką bei socialinius įgūdžius.

  • Įvairių daiktų gamyba: kuriami rankų darbo įvairūs daiktai (lėlės, šaukštai, statinių konstravimas ir t.t.) iš įvairių medžiagų. Ši veikla skatina kūrybiškumą, vaizduotę, padeda išlaikyti dėmesį .
  • Smulkiosios motorikos lavinimas: atliekamos užduotys, lavinančios rankų judesius, koordinaciją ir tikslumą. Tai padeda išlaikyti kasdienius įgūdžius ir gerina dėmesio koncentravimą.
  • Meno terapija: per piešimą, spalvinimą ir kitus kūrybinius užsiėmimus skatinama emocijų raiška, mažina įtampą ir padeda atkurti vidinę pusiausvyrą. Meno terapija padeda geriau jaustis ir atsipalaiduoti.
  • Rankdarbiai: rankdarbių veiklose atliekami įvairūs kūrybiniai darbai – mezgimas, nėrimas, siuvinėjimas ar paprasti siuvimo ir dekoravimo darbai. Ši veikla ramina, mažina įtampą ir padeda sutelkti dėmesį, stiprinami plaštakos raumenys.
  • LEGO: kuriamos įvairios konstrukcijos iš LEGO detalių – nuo paprastų formų greitai pereinama prie didesnių kūrybinių projektų. Ši veikla lavina smulkiąją motoriką, mąstymą, dėmesio koncentravimą ir problemų sprendimo įgūdžius vienu metu. LEGO taip pat skatina kūrybiškumą bei bendradarbiavimą dirbant kartu.
  • Keramikos dirbinių gamyba: lipdymo procesas ramina, padeda atsipalaiduoti ir suteikia malonų kūrybinį patyrimą per lytėjimą, stiprinami plaštakos raumenys.

Sveikatinimo veiklos

Sveikatinimo veiklos yra orientuotos į visapusišką fizinės ir emocinės gerovės palaikymą. Užsiėmimai skirti emocinei pusiausvyrai stiprinti, bendro kūno tonuso palaikymui. Kiekviena veikla pritaikoma individualiai, atsižvelgiant į dalyvio fizinį pajėgumą, sveikatos būklę bei asmenines galimybes.

  • Psichologo konsultacijos: suteikiama galimybė pasikalbėti, išsakyti jausmus ir gauti emocinį palaikymą. Išsikalbėjus sumažėja nerimas, pagerėja nuotaika, stiprinamas saugumo jausmas.
  • Dvasinė pagalba: galimybė bendrauti su kunigu ar skirti laiko tylai, apmąstymams mūsų koplytėlėje. Dvasinis palaikymas padeda atrasti vidinę ramybę, sustiprinti tikėjimą ir gyvenimo prasmės pojūtį.
  • Poilsis ir miegas: dienos metu sudaromos sąlygos kokybiškam poilsiui, pagal poreikį- pietų miegui. Ramus poilsis padeda atgauti jėgas, mažina nuovargį, gerina emocinę savijautą ir bendrą organizmo veiką.
  • Mankšta vandenyje: lengvi pratimai vandenyje padeda stiprinti raumenis, neapkraunant sanarių,. 
  • Ergoterapiniai užsiėmimai: Užsiėmimai, skirti palaikyti ir stiprinti kasdienius įgūdžius – tiek paprastiems veiksmams, tiek sudėtingoms užduotims atlikti. Tai padeda išlaikyti savarankiškumą ir pasitikėjimą savimi. Bendras kūno tonuso palaikymas.
  • Judėjimas ir vaikščiojimas gamtoje: pasivaikščiojimai, lengvas aktyvumas, buvimas gryname ore. Judėjimas gerina kraujotaką, raumenų tonusą, nuotaiką.
  • Aromaterapija: naudojami eteriniai aliejai, kurie padeda atsipalaiduoti, mažinti įtampą ir gerinti emocinę savijautą. Švelnūs kvapai kuria ramią aplinką, skatina atsipalaiduoti, gali padėti geriau susikaupti ar nusiraminti.

Socialinis įsitraukimas

Socialinis įsitraukimas – svarbi kasdienės gerovės dalis, padedanti kurti ryšį su kitais žmonėmis ir palaikyti gerą emocinę savijautą. Užsiėmimai organizuojami taip, kad skatintų bendravimą bei bendruomeniškumą.

  • Bendravimas grupėse: organizuojami pokalbiai, mažose grupėse, kur dalijamasi patirtimis, prisiminimais ir kasdieniais išgyvenimais. Tai padeda kurti ryšį, mažina vienišumo jausmą ir stiprina pasitikėjimą savimi.
  • Bendros veiklos ir žaidimai: stalo žaidimai, viktorinos ir kitos bendros veiklos skatina bendradarbiavimą, aktyvina mąstymą ir suartina vienus su kitais.
  • Šventės ir renginiai: minimos šventės, organizuojami teminiai renginiai, gimtadieniai ar jaukūs susibūrimai. Tai stiprina bendruomeniškumą.
  • Neformalūs susitikimai: laikas kartu prie arbatos ar kavos – paprastas, bet labai svarbus bendravimo būdas. Tokie susitikimai suartina žmones ir mažina socialinę atskirtį. 
  • Teatras: Per vaidybą, improvizaciją ir trumpus pasirodymus skatinama emocijų raiška, kūrybiškumas ir bendradarbiavimas. Teatrinė veikla padeda atsiverti, stiprina pasitikėjimą savimi ir kuria ryšį su kitais.
  • Ekskursijos: organizuojamos bendros išvykos į muziejus, parodas, gamtos objektus ar kitas lankytinas vietas. Tai praplečia akiratį ir skatina bendravimą nekasdienėje aplinkoje.
  • Bendruomeniškumo skatinimas: skatinamas aktyvus bendravimas, vienas kito palaikymas, įsitraukimas į bendras veiklas. Kiekvienas žmogus čia yra svarbus bendruomenės narys.

Asmeninė priežiūra

Asmeninė priežiūra orientuota į žmogaus orumą, komfortą ir kasdienės gerovės palaikymą. Pagalba teikiama individualiai, atsižvelgiant į kiekvieno žmogaus poreikius bei įpročius. Siekiame ne tik užtikrinti reikiamą pagalbą senjorams, bet ir išlaikyti jų savarankiškumą.

  • Higienos priežiūra: padedame pasirūpinti kasdiene higiena – rankų, veido priežiūra, prausimusi. Užtikrinamas švaros, komforto ir saugumo jausmas.
  • Pagalba apsirengti: suteikiame pagalbą renkantis ir apsirengiant drabužius, atsižvelgiame į individualius poreikius ir patogumą. 
  • Pagalba valgant: padedame valgymo metu, užtikriname ramų, saugų ir patogų procesą. Skatinamas savarankiškas valgymas ir palaikomas orumas.
  • Sveikatos stebėjimas: stebimi pagrindiniai sveikatos rodikliai, matuojamas kraujospūdis, esant nurodymams reguliarus vaistų vartojimo rėžimo palaikymas.
  • Komforto užtikrinimas: užtikrinamas patogus poilsis, padedame įsitaisyti, keisti padėtį, jaustis saugiai ir ramiai kasdienėje aplinkoje.

 

Adresas

Austėjos g. 61

08400 Vilnius

Darbo laikas

I-V:  7val. - 19val.

VI-VII:  nedirbame 

Socialiniai tinklai